Игровая программа «Всемирный день здоровья и тенниса»

Подробности

Опубликовано 07.07.2021 10:51

1. Теннисный турнир, посвящённый всемирному дню настольного тенниса.

2. Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги!

Что такое здоровье? Здоровье - состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Давайте посмотрим на факторы, влияющие на здоровье человека:

20% - экология;
20% - генетика;
10% - здравоохранение;
50% - здоровый образ жизни.

Что составляет наибольший процент? (здоровый образ жизни)

Что входит в понятие здоровый образ жизни? (питание, закаливание, режим дня, личная гигиена, отсутствие вредных привычек). Эти компоненты и составляют формулу здорового образа жизни.

Общая игра:

1. Игра «Полезное – неполезное»

Всем известно, что здоровье – это рациональное питание. Что значит рациональное? Это не только вкусно и сытно, но и с пользой для организма, а значит, и для здоровья. 

Наша игра называется «Полезное – неполезное».

Сейчас я буду называть продукты питания. Если вы считаете, что этот продукт полезен для здоровья, вы хлопаете в ладошки, а если названный продукт, по вашему мнению, не полезен для здоровья, то топаете ногами.

Молоко, малина, чипсы, калина, жвачка, брусника, кока-кола, земляника, леденцы, шоколад, яблоко, мармелад, кефир, печенье, капуста, варенье.

Выбирается капитан команды придумывается название крепятся значки:

2. Эстафета «Кенгуру»

Итак, пришло время посмотреть и оценить, как наши участники физически развиты и подготовлены. Следующий конкурс нашей программы – это эстафета «Кенгуру». Как передвигается этот зверь? (прыжками) Вот и нашим участникам нужно будет по одному допрыгать до обозначенной цели и обратно к команде. Команде, которая быстрее и точнее справится с заданием, начисляется бал.

3. Воздушный мост

Участники команды встают друг за другом. Необходимо передать шарик над головой от первого к последнему участнику, а затем от последнего к первому, но уже внизу - между ногами. Задание можно усложнить, передавая сразу 4-5 шариков.

4. Игра «Нарисуй здоровье»

Нарисовать символ здоровья. Это может быть какой-нибудь фрукт или овощ, дерево, солнышко, ваша семья – словом, то, что вы считаете очень важным для вашего здоровья. (За каждый рисунок бал 3 рисунка необходимо).

5. Конкурс «Разминка»

На листке написано название вида спорта. Одна команда показывает пантомиму, другие разгадывают, что за вид спорта был показан.

-стрельба из лука
-бег с препятствиями
-фигурное катание
-лыжный спорт
-бокс
-хоккей
(за каждый угаданный вид спорта начисляется бал)

6. «Веселые старты»

В конкурсе от каждой команды участвуют шесть человек. Каждому члену команды особое задание. (присваивается бал команде быстрей достигшей отметки «финиш» или быстрей выполнивший действия)

Первому – бег с мячом.
Второму – бег задом наперед.
Третьему – бег вприпрыжку.
Четвертому – прыгание на одной ноге 10
Пятому – 10 раз прыгнуть на скакалки.
Шестому – бег боком.

7. Жонглеры

По сигналу первый участник команды бежит до поворотного знака и обратно, удерживая при этом шарик на карандаше. Вернувшись обратно, передает, шарик и карандаш следующему участнику.

Участникам выдаются 3-5 шариков одного цвета. По команде ведущего они начинают ими жонглировать. Задача конкурсанта – жонглируя добраться до финиша.

8. Шалтай-болтай

Каждой команде выдаем по теннисной ракетке (или по ракетке). Нужно пробежать от старта до финиша с Шалтаем-Болтаем на ракетке так, чтобы он у вас не свалился.

6. Игра «Да и Нет»

1. Супчик мы едим в обед.

Это правда, дети?.. (Да - хлопают в ладоши).

2. Для кота трава еда?

Отвечайте дружно... (Нет - дети стучат ногами).

3. Ель зеленая всегда?

Отвечаем, дети... (Да).

4. Дождь - замерзшая вода?

Отвечаем дружно… (Нет).

5. Летний праздник - день веселый? (Да)

6. Вы все любите уколы?.. (Нет)

7. «Муз-минутка»

Стулья ставятся в круг, а игроков на одного больше, чем стульев. Игроки под музыку движутся в одном направлении вокруг стульев, и когда музыка обрывается, они садятся на ближайший стул. Кому стула не хватило, тот выбывает из игры, унося один стул. Игра продолжается до тех пор, пока из оставшихся двух игроков, самый шустрый, не усядется на последний стул.«Здоровые советы»

1. Чистота – залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе
И на суше, и в воде.

2. Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

3.Физкультурой занимайся
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать

4. Всякий раз, когда едим
О здоровье думаем:
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем

5. Ты зарядкой занимайся
Если хочешь быть здоров
Водой холодной обливайся
Позабудешь докторов.